A influenciadora digital Débora Porto, de 35 anos, revelou um método inusitado para garantir energia e boa forma para o Carnaval: a dieta da papinha de bebê.
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A musa da Colorado do Brás encontrou na prática uma maneira de equilibrar a intensa rotina de ensaios e compromissos sem prejudicar sua saúde. “Eu estava com a agenda muito corrida, e precisava de algo prático que me ajudasse a manter a forma sem perder energia. Foi então que descobri a dieta da papinha de bebê”, compartilhou Débora.
Ela consome até 14 potinhos de papinha por dia, complementando a dieta com um jantar leve à base de proteínas e saladas. “As porções são pequenas e controladas, o que me ajuda a não exagerar”, explicou.
Resultados rápidos e rotina intensa
Segundo Débora, os resultados foram visíveis já na primeira semana. “Percebi que estava menos inchada e mais disposta. A digestão ficou mais fácil, e isso foi essencial para minha rotina.”
Além do impacto físico, Débora destacou a praticidade do método. “Os potinhos são fáceis de carregar e dá para consumir em qualquer lugar. Isso é perfeito, porque minha rotina entre ensaios e gravações é muito corrida.”
Carnaval como superação pessoal
Em julho de 2024, Débora foi diagnosticada com depressão, após enfrentar dificuldades pessoais e profissionais. “Eu não tinha vontade de mais nada, perdi trabalhos importantes porque não tinha forças, e foi péssimo”, desabafou.
Seguindo a orientação de sua terapeuta, Débora encontrou no Carnaval uma forma de se reconectar consigo mesma. “Minha terapeuta pediu para que eu encontrasse algo que gostasse e focasse. Escolhi o Carnaval”, explicou.
Com a combinação de uma dieta prática e saudável e a dedicação aos preparativos, Débora tem superado os desafios. “Cada detalhe importa. A dieta me ajudou a me sentir mais confiante e preparada, tanto física quanto mentalmente.”
Expectativas para o desfile
Débora está ansiosa para mostrar todo seu trabalho na avenida. “O Carnaval é a minha paixão e uma oportunidade de me reinventar. Estou animada para viver cada momento e mostrar o quanto me dediquei para esse grande dia.”
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Foto: Instagram @deboraporto
